チーズとしらすでカルシウムがしっかりとれるレシピ。 お餅のほかにも、バケットにもとても合います。

【材料】
クリームチーズ
梅干し
しらす
みょうが
大葉
餅

【作り方】
①みょうがは小口切りにし、大葉は1枚はみじん切り、もう1枚はせん切りにしておく。梅干しは種を取りたたいておく。

②ボウルにクリームチーズ、たたいた梅干し、しらす、みょうが、みじん切りにした大葉を入れよく混ぜ合わせる。

③器に餅と②のディップをのせ上にせん切りの大葉をのせる。

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